domenica 6 ottobre 2013

Olio degli sportivi

Oleolito di Arnica 50 gr
Oleolito di Alloro 20 gr
Olio di Sesamo 30 gr

OE di Alloro  5 gtt
OE di Lavanda 10 gtt
OE di Menta 5 gtt

In sintesi :
Lavanda - Antinfiammatorio e decontratturante oltrechè con una spiccata azione calmante sul sistema nervoso.
Arnica - viene tradizionalmente consigliata come rimedio per i tipici traumi degli sportivi (contusioni, distorsioni, dolenzia muscolare, ecchimosi, gonfiore da trauma, ecc.) e altre condizioni quali dolori reumatici.
Alloro - utile in caso di dolori reumatici, decontratturante nei dolori muscolari aiuta a rimuovere l'acido lattico accumulato, valido rimedio in caso di crampi e strappi muscolari.

Olio di Sesamo - si assorbe in fretta e ha proprietà antinfiammatorie.
Menta - tonificante e utile in caso di reumatismi,  per massaggi rilassanti e antistress.

NOTA : questo Olio mi è stato chiesto da un amico, ho preso spunto dal post di un blog carinissimo che però non riportava le dosi (quelle sono farina del mio sacco) per correttezza lo riporto, è il blog di MGalenica  che ringrazio :-)

Unguento antidolorifico

Cera d'api 15 gr
Alcol Cetilico 2 gr
Olio di sesamo 8 gr
Oleolito di Arnica 5 gr
Oleolito di Alloro 5 gr

Unisco in un contenitore e metto a scaldare a bagnomaria affinchè si sciolga a cera d'api, una volta sciolta spengo il fuoco e aggiungo mescolando e facendo attenzione a che nn si formino grumi:

Burro di Karitè 10 gr
Olio canforato al 15% 5 gr (olio di riso con aggiunta il 15% di canfora)
Oleolito di Alloro 5 gr
Oleolito di Arnica 5 gr
Oleolito di Iperico 10 gr
Oleolito di Curcuma 5 gr
Oleolito di Camomilla 5 gr

Tintura Madre di Iperico 5 gr
Tintura di Arnica 5 gr
Estratto gicerinato di malva 3 gr
Estratto gliceroalcolico di malva 5 gr

OE Chiodi di Garofano 5 gtt
OE di Alloro 5 gtt
OE di Menta 5 gtt
OE di Cipresso 5 gtt
OE di Lavanda 10 gtt
OE di Cannella 3 gtt

In sintesi
Arnica - viene tradizionalmente consigliata come rimedio per i tipici traumi degli sportivi (contusioni, distorsioni, dolenzia muscolare, ecchimosi, gonfiore da trauma, ecc.) e altre condizioni quali dolori reumatici.
Alloro - utile in caso di dolori reumatici, decontratturante nei dolori muscolari aiuta a rimuovere l'acido lattico accumulato, valido rimedio in caso di crampi e strappi muscolari.
Iperico - Olio multiuso con spiccate qualità antinfiammatorie, cicatrizzanti e antisettiche.
Curcuma - Le sono riconosciute doti antiossidanti, antidolorifiche e antinfiammatorie.
Camomilla - Con proprietà Antinfiammatoria e lenitiva.
Malva - Con proprietà Antinfiammatoria e lenitiva.
Chiodi di garofano - famosi per il loro potere antimicrobico ad ampio spettro e alla loro azione analgesica pressoché immediata, antidolorifici, antibatterici e cicatrizzanti.
Menta - utile in caso di reumatismi e per massaggi rilassanti e antistress
Cipresso - Antireumatico utilizzato in caso di dolori articolari - vasocostrittore
Lavanda - Antinfiammatorio e decontratturante oltrechè con una spiccata azione calmante sul sistema nervoso.
Cannella - Tonificante, antisettico e riscaldante.